Многовековые традиции бани офуро

История бань и саун исчисляется тысячелетиями. Посещение парной можно смело назвать одним из древнейших способов несущего оздоровление. Парилки имелись у древнеегипетских жрецов, и воинственных викингов, русских варягов и у турок – в каждом народе, в зависимости от климатических условий были свои разновидности бань. Обычай парится не обошел стороной и суровых самураев страны восходящего солнца. Японская баня офуро под ключ, – хорошая возможность прикоснуться к четырем стихиям, – огню, воде, воздуху и земле.

Японцам всегда было присуще следование определенным ритуалам и традициям, поднимавшим боевой дух и настроение воинов. По окончании принятия банной процедуры человек чувствовал прилив сил, бодрости и омоложения.

Что такое баня офуро?

Офуро, означает баня. Она имеет ярко выраженный физиотерапевтический эффект, представляя из себя кедровые или дубовые бочки со встроенными печами. Из особенностей конструкции можно выделить скамью и решетку, которая ограждает от прикосновения к печи. Офуро под ключ включает в себя водяную и сухую ванны. В воду добавляется морская соль и, чтобы не нарушать нормальный терморежим сначала человек погружается в теплую воду. Важнейшим этапом является следующая процедура, она называется фурако – погружение в горячую (40°- 45°С) воду. Такая постепенная адаптация помогает уставшим мышцам достичь максимальной релаксации. Затем сауна - сухая офуро. В ящике заполненном разогретыми опилками (50°-70°С) из липы и кедра с добавлением эфирных масел, происходит обильное потоотделение. Завершающим этапом является массаж с помощью нагретой гальки, которыми подобно опилкам заполняют ящик.

Баня - Источник здоровья и молодости

Банная церемония чрезвычайно популярна в Японии. Многие знают, что в этой стране совсем немного полных людей и даже старики выглядят моложаво. Одна из причин — регулярное посещение офуро. Она способствует нормализации обмена веществ, сжигает лишний вес, выводит токсины и шлаки, стимулирует работу сердечно сосудистой системы и снижает риск простуды. Без сомнений можно сказать, японская баня под ключ – вполне способна заменить дорогостоящие косметические сеансы - глубокое шелушение лица, маски и пилинг. Сердечникам и людям склонным к гипертонии традиционные парилки противопоказаны. Чего не скажешь о бане офуро, ведь благодаря лишь небольшой нагрузке на сердце и голову все прелести сауны становятся доступны и таким любителям попариться.